راهنمای مقابله با مشکلات روانشناختی: رویکرد رفتاری - شناختی درمان اختلالات روانشناختی
شناختدرمانی روانشناسی آسیبشناختی اختلالات شناختی
راهنمای مقابله با مشکلات روانشناختی: رویکرد رفتاری - شناختی درمان اختلالات روانشناختی
شناختدرمانی روانشناسی آسیبشناختی اختلالات شناختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«باورهای عمده، مفاهیمی هستند که روابط، موقعیتها، و نقاط قوت و ضعف ما را معنا میدهند.آنها تصویری از ما نشان میدهند که میتوانیم براساس آنها، هویت خود را بازشناسی کنیم.» کتاب حاضر، با موضوع شناخت راههای مقابله با مشکلات و معضلات روانشناختی توسط «دکتر سید حمید آتش پور» نگاشته شده است. مقابله با باورهای غلط، مقابله با اضطراب، مقابله با ترک رفتارهای عادتی، مقابله با افسردگی، مقابله با خشم، مقابله با اختلال خوردن، مقابله اختلال دوقطبی، برخی از موضوعاتی است که نویسنده در این کتاب به شرح آنها پرداخته است.