ورزش، کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو
تمرین (ورزش) پوک استخوانی - ورزشدرمانی
ورزش، کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو
تمرین (ورزش) پوک استخوانی - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
هدف از تألیف کتاب حاضر معرفی راههای پیشگیری و درمان آرتروز زانو به وسیله روشهایی به غیر از روشهای دارویی است. در این کتاب در فصل یک به تشریح آناتومی مفصل زانو و در فصل دوم به بررسی آرتروز زانو پرداخته شده و در فصل سه برای هشت هفته تعداد مختصری تمرینات ورزشی با پروتکلهای معین برای آرتروز زانو طراحی شده است. این تمرینات به تأیید متخصصان رسیده است و کتاب برای تمامی افراد جامعه به طور عام تدوین شده است.
