درمان‌شناختی رفتاری برای اضطراب (راهنمای آموزش گام به گام برای ترس، هراس، نگرانی و اختلال وسواس اجباری)

شناخت‌درمانی رفتاردرمانی

درمان‌شناختی رفتاری برای اضطراب (راهنمای آموزش گام به گام برای ترس، هراس، نگرانی و اختلال وسواس اجباری)

شناخت‌درمانی رفتاردرمانی

قیمت

380,000

تاریخ نشر

13991112

شابک

978-622-202-137-5

تلفن

33823563

ناشر

نایاب

پدیدآور

نويسنده : مارو ، کیمبرلی‌ج. - نويسنده : اسپنسر ، الیزابت‌دیوپانت - مترجم : بابای‌تبریزی ، لیلا - مترجم : نیکو ، ندا - مترجم : احمدی‌دریاکناری ، فریبا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اردبیل - اردبیل

مشخصات

جلد - 142 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اردبیل - اردبیل

مشخصات

جلد - 142 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تکنیک‌های درمان شناختی - رفتاری: تکنیک‌های ساده CBT برای بازیابی ذهن شما برای خوشبختی و پذیرش و رهایی از افسردگی، اضطراب و نگرانی

درمان شناختی - رفتاری (راهنمایی برای شکست استرس، تسکین اضطراب و رهایی از نگرانی)

کتاب کار درمان شناختی رفتاری: (جعبه ابزار آسان CBT برای کنترل اضطراب، افسردگی، پانیک، خشم و نگرانی)

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است)

درمان‌شناختی - رفتاری برای اضطراب و افسردگی (راهنما برای استفاده از CBT مدیریت اضطراب، افسردگی، هراس، خشم و افکار منفی)

چگونه بر اضطراب غلبه کنیم: (کتاب کار درمان‌ شناختی-رفتاری: استراتژی‌هایی برای غلبه بر اضطراب، فوبیاها، ترس‌ها و دستیابی به زندگی مورد نظر شما)

درمان شناختی رفتاری برای اختلال عملکرد جنسی (بدکارکردی جنسی)

غلبه بر اضطراب و افسردگی در زندگی (تکنیک‌های ذهنی و جسمی موثر)

غلبه بر افسردگی (دوباره شاد شوید): کتاب کار خودیاری برای درک افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

وسواس و درمان شناختی - رفتاری آن

کار با هیجان در رویکردهای درمانی روانپویشی، رفتارشناختی و متمرکز بر هیجان

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت)، اعتیاد، اضطراب

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند

راهنمای گام به گام درمان اختلالات اضطراب