ورزشها و بازیهای آپارتمانی
آمادگی جسمانی نرمش ورزش - وسایل و تجهیزات تمرینهای ورزشی
ورزشها و بازیهای آپارتمانی
آمادگی جسمانی نرمش ورزش - وسایل و تجهیزات تمرینهای ورزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
امروزه توسعه ورزش در گرو بعد علمي آن است و تفاوتي ندارد که ورزش همگاني، درون خانه يا قهرماني و حرفهاي باشد. بهرهگيري از علوم فني، مهندسي و پزشکي ميتواند ورزش را کيفي، زيبا و نتايج آن را بهتر از گذشته کند. دستاوردهاي علمي و فناوريهاي جديد چه از بعد سلامتبخشي و چه از زوايه قهرماني مورد توجه بسياري از کشورهاي توسعهيافته است. در کتاب حاضر به ورزشهايي پرداخته شده که ميتوان با وسايل جزئي در داخل منزل انجام داد.
