مهارتهای ذهنآگاهی و مقابله با استرس در دنیای بلوغ
بلوغ (روانشناسی) فشار روانی فشار روانی در نوجوانان - کنترل فشار روانی در نوجوانان ذهنآگاهی (روانشناسی)
مهارتهای ذهنآگاهی و مقابله با استرس در دنیای بلوغ
بلوغ (روانشناسی) فشار روانی فشار روانی در نوجوانان - کنترل فشار روانی در نوجوانان ذهنآگاهی (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر به نحوي تدوين شده تا خواننده پس از مطالعه، درباره بلوغ در نوجوانان، با سود جستن از مهارتهاي ذهنآگاهي و مقابله با استرس، اطلاعاتي در سطح پايه به دست آورد. آنچه که مؤلفان را بر آن داشت تا به تأليف و گردآوري اين کتاب بپردازند، کمک به دانشجويان رشتههاي روانشناسي به منظور نوشتن پاياننامه است. کتاب پيشروي، اثر گرانقدري است که به صورت سهل و روان و با رويکردي کاملا کاربردي و با شرح جزئيات کامل به بررسي بلوغ، مهارتهاي ذهنآگاهي و مهارت مقابله با استرس ميپردازد.
