لاغری و تناسب اندام
رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی اندام
لاغری و تناسب اندام
رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی اندام
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، علل بروز چاقی و لاغری و عوارض آن، به همراه رژیمهای غذایی مناسب، تشریح شده است. در پایان کتاب، حرکات ورزشی مناسب برای برطرف کردن این مشکلات وزنی فراهم آمده است.