بگو نه!
کودکان - راهنمای مهارتهای زندگی - داستان قاطعیت (روانشناسی) - داستان نه (واژه) - داستان
بگو نه!
کودکان - راهنمای مهارتهای زندگی - داستان قاطعیت (روانشناسی) - داستان نه (واژه) - داستان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب «بگو نه» نوشته آزاده لسان، راهنمایی جامع برای تقویت مهارت نه گفتن و تعیین حد و مرزهای شخصی است. این اثر با زبانی شیوا و استدلالی منطقی، به خواننده کمک میکند تا ریشههای تردید در نه گفتن را شناسایی کرده و تکنیکهای مؤثری را برای ابراز قاطعانه خواستهها و رد درخواستهای نامعقول بیاموزد. لسان در این کتاب با ارائه مثالهای کاربردی و تحلیل موقعیتهای رایج، بر اهمیت حفظ سلامت روان، جلوگیری از سوءاستفاده دیگران و دستیابی به تعادل در روابط فردی و حرفهای تأکید میکند. مطالعه این کتاب برای افرادی که با چالش نه گفتن مواجه هستند و به دنبال راههایی برای احقاق حقوق خود و حفظ انرژی و زمانشان هستند، بسیار سودمند خواهد بود.
