کتاب زندگی یک زن: آنچه زنان دربارهی جسم، روح و معنویت خود باید بدانند
انسان - چرخه زندگی زنان - روانشناسی زنان
کتاب زندگی یک زن: آنچه زنان دربارهی جسم، روح و معنویت خود باید بدانند
انسان - چرخه زندگی زنان - روانشناسی زنان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، مراحل مختلف زندگی زنان معرفی شده است. نگارنده در کتاب، با دنبال کردن زندگی زنان از کودکی تا کهنسالی با بهرهگیری از نمونههایی واقعی از زندگی آنان، به زنان میآموزد که چگونه با تغییرات جسمانی، روحی، و روانی مراحل مختلف زندگی خویش هماهنگ شده و در سایهی این هماهنگی از سلامت، رفاه، و همچنین، رشد و پیشرفت بهرهمند شوند. به تصریح نگارنده: " کتاب حاضر، الفبای کنار آمدن با پیری، یا رسالهای دربارهی تربیت دختران خود در سن نوجوانی، و حتی در مورد اثبات خصوصیات برتری زن نسبت به مرد نیست. بلکه سعی کردهام درکی کامل و بحثانگیز از ویژگیهای زیستشناختی، روانشناختی، و معنوی بیهمتای زنان ارایه دهم. ارتباط بازتابهای زیستی ـ روانی ـ معنوی، عطیهای ویژه به جنس زن میبخشد و در طول زندگی وی پیاپی آشکار میشود". پارهای از مباحث کتاب بدین قرار است: معنویت فطری دروان کودکی، بررسی دوران بلوغ، کشف هویت، روانشناسی زیستشناختی همسریابی و دوران مادری، مشکل نازایی، ساختار تکاملی زندگی اوایل بزرگسالی، تحول میانسالی، اهمیت دادن به یائسگی، و راز و رمز پیری. گفتنی است در بخش پایانی کتاب نیز، ده تمرین مراقبه به منظور کاهش استرس و تغییرات مثبت روانی با هدف شفابخشی درج گردیده است.