درمان چاقی شکمی بیضرر و آسان به انضمام کبد چرب
تمرینهای لاغری چاقی - درمان رژیم لاغری ورزشهای شکم
درمان چاقی شکمی بیضرر و آسان به انضمام کبد چرب
تمرینهای لاغری چاقی - درمان رژیم لاغری ورزشهای شکم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مجموعه اطلاعاتی در مورد مسأله چاقی و راهکارهای درمان آن است. در این نوشتار با استناد به اطلاعات پزشکی توصیههایی به افراد چاق برای کسانی که از چاقی شکمی رنج میبرند ارایه شده و برنامههایی برای درمان این بیماری و رژیمهای غذایی در این زمینه بیان گردیده است. نویسنده درمانهای موثر چاقی را با رژیمدرمانی، تمرینات ورزشی، حرکات نرمشی مخصوص عضلات شکم و برخی دیگر از راههای درمانی را پیشنهاد کرده و درمانهایی مانند درمان دارویی و جراحی شکم ر ا نیز در مورد این بیماران شرح داده است. نویسنده ضمن بیان تعریفی از چاقی، به بیان آثار زیانبار آن اشاره کرده و راههای تشخیص این بیماری را ذکر نموده و انواع چاقی در سنین مختلف را بررسی کرده و دلایل آن و راههای پیشگیری از آن را بیان کرده است.