نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
از غصه‌هایت رها شو: مهار اضطراب و افسردگی وقتی با مشکلات روبرو می‌شوید | خانه کتاب و ادبیات ایران

از غصه‌هایت رها شو: مهار اضطراب و افسردگی وقتی با مشکلات روبرو می‌شوید

اضطراب - درمان افسردگی - درمان شناخت‌درمانی

از غصه‌هایت رها شو: مهار اضطراب و افسردگی وقتی با مشکلات روبرو می‌شوید | خانه کتاب و ادبیات ایران

از غصه‌هایت رها شو: مهار اضطراب و افسردگی وقتی با مشکلات روبرو می‌شوید

اضطراب - درمان افسردگی - درمان شناخت‌درمانی

قیمت
80,000
تاریخ نشر
13931013
شابک
978-600-7194-01-0
تلفن
66915802
ناشر
خودیار
پدیدآور
نويسنده : سیادتی ، ساسان
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.89142
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
کرج - البرز
مشخصات
جلد - 124 صفحه - تالیف - چاپ 2
کد دیویی
616.89142
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
کرج - البرز
مشخصات
جلد - 124 صفحه - تالیف - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

خشمت را مهار کن: مهار خشم و عصبانیت وقتی با مشکلات روبرو می‌شوید
حذف خاطرات تلخ: حذف تلخکامی‌ها تا روحیه منفی پیدا نکنید
محبوب همسرت باش: کتاب خودیار برای حل اختلافات زناشویی
بهبود ازدواج با مهارتهای روانشناسی، مهریه سنگین یا شروط ضمن عقد
برنامه ازدواج موفق + جلب اعتماد فرد دلخواه برای ازدواج + افزایش موفقیت ازدواج با زوج‌درمانی + تامین حقوق زوجین با اطلاعات حقوقی
غلبه بر ترس از ازدواج: جلب اعتماد فرد دلخواه برای ازدواج، افزایش موفقیت ازدواج با زوج‌درمانی ...
افسردگی با افکار ناکارآمد و فراشناخت
مقایسه تحریف‌های شناختی و تنظیم هیجانی (اختلال افسردگی، وسواس و افراد عادی)
آوای شفقت نرسی، با موضوع: شفقت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی: راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی
من، تجربه
مهارت‌های زندگی در کنترل خشم و اضطراب
گذشت و نظریه‌های مربوط به آن
تسخیر غول کمرویی: نبردی پیروزمندانه در رویارویی با اضطراب اجتماعی و ترس از سخنرانی