بهداشت ورزش (با رویکرد تکواندو)
تکواندو ورزش - بهداشت
بهداشت ورزش (با رویکرد تکواندو)
تکواندو ورزش - بهداشت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بهداشت ورزش شامل به کارگیری و استفاده از علوم و روشهای مناسب هنگام فعالیتهای ورزشی برای پیشگیری از بروز و اشاعة بیماریها و جلوگیری از صدمات جسمانی در محیطهای ورزشی از جمله تکواندو است. نگارنده در این کتاب، نخست ضمن بیان مطالبی دربارة بهداشت عمومی و بهداشت ورزش، بهداشت در سالنهای تکواندو را بررسی کرده و آنگاه به آموزش حرکات ورزشی آسان و مورد نیاز جامعة صنعتی و مدرن امروز پرداخته است. در ادامه اطلاعاتی را در خصوص «دوپینگ» و اثرات آن بر روی بدن انسان عرضه و در پایان انواع پرسشنامههای ورزشی و پزشکی را معرفی کرده است.
