مسیر جایگزین: راهی برای دور زدن مشکلات

اندوه فقدان انعطاف‌پذیری سوگمندی

مسیر جایگزین: راهی برای دور زدن مشکلات

اندوه فقدان انعطاف‌پذیری سوگمندی

قیمت

430,000

تاریخ نشر

13990423

شابک

978-622-6983-05-1

تلفن

63562408

ناشر

خوب

پدیدآور

نويسنده : سندبرگ ، شریل - مترجم : جعفر ، بنفشه - ويراستار : مهدی‌پور ، مرجان - تصويرگر : پاپاس ، کاساندرا

صفحات اولیه کتاب خرید از 5 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.937092

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 228 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.937092

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 228 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

رام کردن خشم سرکش: روش‌های عملی درک و کنترل عصبانیت

انحراف ناپذیر: ابر نیرویی به نام تمرکز حواس

گزینه ب: مواجهه با سختی ...، بازیابی خویشتن ... و یافتن شادی

همه حقیقت

راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

پیش از سقوط: روان‌کاوی فروپاشی روانی

گزینه دوم: رویارویی با مشقت، ایجاد تاب‌آوری و یافتن شادی

مدل‌های ذهنی برتر: مفاهیم تفکر کل‌نگر

آن‌سوی ایگو

‏‫بهبودی پس از تجربه سوگ‏‫: کتابچه خودراهنمای عملی در باب چگونگی کنار آمدن با سوگ ناشی از مرگ یکی از عزیزان، طلاق، جدایی یا از دست دادن شغل با هدف تجربه مجدد آرامش و شادی در زندگی

قهرمان در درون توست (بیداری قهرمان درون): کشف کردن ساختارهای دیرین برای کسب قدرت و اختیار، پیشرفت و تکامل و ایجاد تعادل

چگونه از الگوهای منفی خانوادگی و اجدادی رها شویم؟ نحوه التیام گذشته و خلق آینده‌ای مثبت

اول عاشق خودت باش!: افزایش عزت نفس در 30 روز، راه‌های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس

چگونه دست از نشخورا فکر برداریم: طرح 7 مرحله‌ای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض 5 دقیقه یا حتی کمتر