آموزش فوتبال
فوتبال - تعلیم فوتبال - قواعد
آموزش فوتبال
فوتبال - تعلیم فوتبال - قواعد
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در بخش نخست کتاب چگونگی انجام شصت بازی و تمرین به منظور تقویت مهارتهای مختلف آموزش داده شده است .این مهارتها عبارتاند از" :کنترل و پاس دادن توپ"، "دریبل زدن و حفظ توپ"، "تکل کردن"، "سانتر کردن و سر زدن"، "شوت کردن "و "دروازهبانی ."این تمرین که با تصاویر متعدد همراه است از سطح پایه شروع شده تا سطح دشوار ادامه مییابد .بخش دوم حاوی اطلاعات و راهنماییهایی به منظور بهبود و تقویت سرعت، استقامت، انعطافپذیری و تقویت عضلات است .
