مربیگری درجه سه یوگا
هاتا یوگا
مربیگری درجه سه یوگا
هاتا یوگا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در جزوة آموزشی حاضر دروس علمی و تخصصی «مربیگری یوگا درجه سه» بر مبنای آییننامة تشکیل کلاسهای تربیت مربی، ارائه میشود. یوگا، نوعی ورزش جسمی و ذهنی است که تعادل و آرامش نسبی جسم و ذهن را ایجاد میکند. با آنکه آموزهها و تمرینات یوگا ریشه در اسطوره دارد، اما تاریخ مدون یوگا با «یوگا سترای پتنجلی» آغاز میشود. در ایران نیز نخستین آموزشگاه یوگا در تهران به سال 1345 توسط «مجید موقر» تأسیس شد. این در حالی است که فدراسیون بینالمللی یوگا (I.Y.F) در سال 1366 رسماً فعالیت خود را آغاز کرد. در حال حاضر بالغ بر ۵۵۰ سازمان در جهان عضو فدراسیون بینالمللی یوگا هستند. لازم به ذکر است این آموزش، با تصاویر نمایشی صورت گرفته است.
