رهایی همیشگی از استرس با 10 شیوه علمی ثابت شده

فشار روانی - کنترل مهارت‌های زندگی

رهایی همیشگی از استرس با 10 شیوه علمی ثابت شده

فشار روانی - کنترل مهارت‌های زندگی

قیمت

120,000

تاریخ نشر

13940123

شابک

978-600-7459-31-7

تلفن

66476306

ناشر

سخنوران

پدیدآور

نويسنده : لاشکین ، فرد - نويسنده : پلتیر ، کنت - مترجم : نامدار ، اعظم - مترجم : ایروانی‌محمدآبادی ، محمدرضا - ويراستار : زمانی ، رویا

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کدهای به‌زیستی در طرحواره‌درمانی: شش مسیر دستیابی به سلامت هیجانی و آرامش

کوچینگ شناختی - رفتاری: ویژگی‌های متمایز‌کننده

ذهن‌آگاهی: یک طرح هشت هفته‌ای برای دستیابی به آرامش در دنیایی متلاطم

پادگان بهبودی: راهنمای عملی برای عادت به توسعه فردی

تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال‌کاری و تنبلی نیاز دارید

قهرمان عزت‌‌نفس: حال خوب، روابط خوب و درآمد خوب با عزت‌نفس

ارکان اصلی مشاوره گروهی: انواع گروه‌ها، رهبری گروه‌ها، مباحث اخلاقی گروه‌ها، وظایف تکمیلی اعضا و رهبر گروه‌ها

ترس و اضطراب

گل خجالتی: تا به حال چقدر از خجول بودن ضرر کرده‌اید؟ این کتاب راهنمای موفقیت شما است

با اشتیاق زندگی کنید

خداحافظی با اهمال کاری: راهنمای غلبه بر اهمال‌کاری و تنبلی برای رسیدن به موفقیت

مغز سوم

مطالعه با دو نیمکره: روش‌های تندخوانی و تقویت دو نیمکرده مغز با تمرینات هوشی

پله‌هایی به سوی کامیابی