مغز خود را زنده نگه دارید (83 راهکار برای پیشگیری از زوال حافظه و افزایش قابلیت مغز)
شناخت (روانشناسی) - عوامل سنی شناخت (روانشناسی) - مسائل، تمرینها و غیره حافظه - عوامل سنی پیری - جنبههای روانشناسی
مغز خود را زنده نگه دارید (83 راهکار برای پیشگیری از زوال حافظه و افزایش قابلیت مغز)
شناخت (روانشناسی) - عوامل سنی شناخت (روانشناسی) - مسائل، تمرینها و غیره حافظه - عوامل سنی پیری - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در دنياي پرهياهو و پرمشغله امروزي، انجام كارهاي عادي زندگي نيازمند صرفهجويي در وقت است و سرعت دادن به انجام كارهاي عادي و تكراري اجتنابناپذير شده است. تكرار عادتي كارها باعث ميشود در بسياري از لحظات زندگي حضور ذهن نداشته باشيم. كتاب حاضر سعي دارد با تمرينهاي مختلف ذهن شما را به زمان حال آورده و توجه شما را به خود و محيطي كه در آن فعاليت ميكنيد، بيشتر كند.
