پیشگیری و درمان کمر درد شما "از طریق ورزشهای مکنزی"
کمردرد - پیشگیری کمردرد - درمان کمردرد - ورزشدرمانی
پیشگیری و درمان کمر درد شما "از طریق ورزشهای مکنزی"
کمردرد - پیشگیری کمردرد - درمان کمردرد - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب نرمشهای معروف به((مکنزی)) برای درمان کمردرد و پیشگیری از آن، تقویت عضلات و بهبود ساختار و سوخت و ساز بافتهای نرم آموزش داده شده است .
