رهایی از افسردگی شامل: 64 عامل آرامشبخش و ذکرهای شفابخش
اسلام و بهداشت روانی
رهایی از افسردگی شامل: 64 عامل آرامشبخش و ذکرهای شفابخش
اسلام و بهداشت روانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بررسی مهمترین عوامل ایجاد نگرانی و اضطراب و راهکارهای مقابله با آن با استفاده از آموزههای اسلامی و روانشناختی است. در این نوشتار ضمن ارایه تعریفی از اضطراب و برخی از دیدگاهها در ایجاد آن، به بیان عوامل آرامبخش در کلام و سیره معصومین(ع) پرداخته شده و اموری مانند نماز، عبودیت، نیایش با خدا و اذکار مختلف آرامشدهنده انسانها در لحظات سخت و اضطرابآور عنوان شده است. در همین زمینه نگارنده برخی از اذکار آرامبخش را معرفی نموده و یاد خدا و توسل به اهلبیت(ع) را آرامکننده دلها شمرده و داستانها و احادیثی در این زمینه نقل کرده است. وی اذکاری مانند: لااله الا الله، صلوات، آیةالکرسی، امنیجیب، استغفار، تسبیح فاطمه زهرا، نادعلیاً، ذکر یونسیه و برخی دیگر از اذکار مشهور در لسان روایات را معرفی نموده و آنها را اذکار برطرفکننده اضطراب دانسته است.