خوشبختی بدون زحمت: هفت گام برای رسیدن به کامیابی
موفقیت - جنبههای روانشناسی
خوشبختی بدون زحمت: هفت گام برای رسیدن به کامیابی
موفقیت - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این نوشتار سعی شده است به آموزش اقداماتی ساده و عملی با رویکردهای روانشناختی که منجر به خوشبختی در زندگی میشود، پرداخته شود. نویسنده راهکارهای رسیدن به شادمانی پایدار در زندگی، راهکارهایی برای تقویت عشق و محبت، راهکارهای از بین بردن برخی از عادات بد و برخی دیگر از عادات خوب در محیط خانواده و ایجاد روابط سالم بین اعضای خانواده و بررسی نقش تغذیه سالم برای دستیابی به خوشبختی، اشاره کرده و قدرت تاثیر روابط با دیگران را تبیین نموده و از لحاظ فیزیولوژیکی و روانشناختی راهکارهای رسیدن به موفقیت در زندگی را بیان داشته است. وی همچنین به نقل قولهایی از برخی روانشناسان در زمینه ایجاد تغییر موقعیت در زندگی، مثبتاندیشی، ابراز احساسات و عواطف و ابراز محبت از طریق رفتار و گفتار اشاره کرده و بر نقش احترام متقابل اعضای خانواده و توجه کردن به ابعاد معنوی در تقویت روحیه و سلامت روحی و روانی تاکید نموده است.