آرامش ذهنی - جنبههای مذهبی - اسلام
آرامش ذهنی - جنبههای مذهبی - اسلام
پژوهشی قرآنی و روایی در مورد رسیدن به آرامش واقعی در دنیا و آخرت و موانع، آسیبها و آفات مربوط به آن است. در این کتاب به بحث در مورد راهکارهای دستیابی به آرامش درونی پرداخته شده و عوامل بیرونی و رفتاری که منجر به آرامش میشود، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته شده است. نویسنده از دیدگاه آیات قرآنی و روایی به تبیین برخی از رفتار پرهیزی مانند رژیم غذایی، اجتناب از گناه و جرایم، پرهیز ار بی تحرکی و ... پرداخته و عوامل بیرونی و اجتماعی مبتلا شدن به اضطراب و استرس را بررسی نموده است. وی بی هدف بودن در زندگی، فقر و محرومیت مادی و فرهنگی، فشار ناشی از شغل و سبک نادرست زندگی، ناراحتی روانی و تشویش در زندگی را از عوامل اصلی ناآرامی در زندگی عنوان کرده و راه صحیح برخورد با انواع تنش در زندگی را آموزش داده است.