غلبه بر آرتروز با ورزش
آرتروز - ورزشدرمانی
غلبه بر آرتروز با ورزش
آرتروز - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
سومین شماره از مجموعه "بهداشت سالمندان" حاوی اطلاعاتی است در زمینه غلبه بر آرتروز با کمک ورزش که این مباحث را دربر میگیرد: "تمرینهای فیزیکی معجزهآسا"، "آمادگی روحی و ذهنی برای ورزش"، "ورزشهای بدنسازی هوازی (آیروبیک) برای آرتروز"، "ورزشهای مخصوص آرتروز از سر تا پا" و "تمرینهای ورزشی در شرایط خاص".
