بایدها را بیاموزید تا افسرده نمانید
افسردگی - درمان خودشناسی - جنبههای روانشناسی راه و رسم زندگی
بایدها را بیاموزید تا افسرده نمانید
افسردگی - درمان خودشناسی - جنبههای روانشناسی راه و رسم زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، خودشناسی و راه و رسم زندگی در راستای مبارزه با افسردگی از نظر روانشناسی تعریف شده است. نوشتار حاضر، با هدف راهنمایی مخاطب در به کارگیری روشی صحیح در زندگی شخصی و اجتماعی و مبارزه با موانع و مشکلات متعدد تدوین شده است. نگارنده، در این کتاب میکوشد تا با استفاده از تجربههای شخصی خویش، مشکلات متعدد افراد را از جنبههای گوناگون مطالعه کرده و برای برطرف نمودن و غلبه بر هر یک، با توجّه به اصول روانشناسی و دیدگاههای مذهبی راهحلّی ارائه کند. وی در این راستا، به مسائلی همچون: خودشناسی، عشق، تقدیر، کار شخصی، اجتماع و مردم، بهداشت و سلامت و نظم توجّه کرده و تقابلها و مشکلات احتمالی دربارة هر یک را مطالعه کرده و برای غلبه بر آنها راهحل ارائه نموده است.
