نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
آگاه شدن: یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش | خانه کتاب و ادبیات ایران

آگاه شدن: یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش

دقت مدی‌تیشن نیت آگاهی ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی)

آگاه شدن: یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش | خانه کتاب و ادبیات ایران

آگاه شدن: یک برنامه ذهن‌آگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش

دقت مدی‌تیشن نیت آگاهی ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی)

قیمت
550,000
تاریخ نشر
14010412
شابک
978-622-2941-89-5
تلفن
77421757
ناشر
پادینا
پدیدآور
نويسنده : سیگل ، دانیل‌ج. - مترجم : حبی ، محمدباقر
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
153
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 62 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
153
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 62 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

طرحواره‌های ناسازگار اولیه بر تنظیم هیجان
طرحواره‌های ناسازگار اولیه در اختلالات
درمان روانشناختی ACT, CBT در خودپنداره و افسردگی
درمان هیجان مدار (EFT)
طرحواره‌درمانی هیجانی
توانمندسازی مهارت‌های زندگی و خودکنترلی در سوء مصرف مواد مخدر
رویکردهای شناختی رفتاری و واقعیت‌درمانی در فرایند خانواده
پرخاشگری، عزت نفس و پیشرفت تحصیلی در بین فرزندان
مهارت‌های ضروری برای بهبود کیفیت زندگی و بهزیستی روانی
قوانین موفقیت: دوازده قانون که رویاهایتان را به واقعیت تبدیل می‌کنند
ارتباط موثر و سلامت روان در نوجوانان
درمان هیجان‌مدار در زوجین
آرامش از آن توست: مهارت‌های کسب آرامش و موفقیت در زندگی
تکنیک‌های درمان‌شناختی رفتاری بر اختلالات