درمان شناختی - رفتاری: 11 تکنیک ساده CBT برای تقویت خودآگاهی و مبارزه با منفی‌گرایی

شناخت‌درمانی رفتاردرمانی

درمان شناختی - رفتاری: 11 تکنیک ساده CBT برای تقویت خودآگاهی و مبارزه با منفی‌گرایی

شناخت‌درمانی رفتاردرمانی

قیمت

850,000

تاریخ نشر

14010801

شابک

978-600-426-394-8

تلفن

42249124

ناشر

اهورا قلم

پدیدآور

نويسنده : استامپ ، مایکل‌بی. - مترجم : تبرا ، شکوه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

دزفول - خوزستان

مشخصات

جلد - 124 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

دزفول - خوزستان

مشخصات

جلد - 124 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ADHD در بزرگسالان (راهنمای روان‌شناسی برای تمرین)

رام کردن ذهن سرکش

بازی با افکار (راز پنهان زندگی)

افکار منفی را رها کن

آسیب‌شناسی روانی (مقایسه بدتنظیمی هیجانی، اختلالات خواب و نشخوار ذهنی در مبتلایان به افسردگی، اضطراب، وسواس فکری - عملی با افراد عادی)

عادت‌های اتمی

بنویسید تا اتفاق بیفتد

باشگاه پنج صبحی‌ها

گامی به‌سوی بهترشدن (روش‌های تغییر رفتار در روان‌شناسی و تطبیق آن با آیات قرآن)

تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که ممکن است زندگی شما و شاید هم دنیا را دگرگون سازند

آدم‌های سمی: ده روش برای مقابله با افرادی که زندگی شما را تلخ می‌کنند

تسلط بر مسیرهای مهم: نحوه هدایت و دستیابی سریع به موفقیت در شرایط عدم قطعیت

12 راز سلامتی و شادی = ‭The 12 secrets of health and happiness

عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست