اصول لاغری (چگونه خود را لاغر کنیم)
رژیم غذایی رژیم لاغری
اصول لاغری (چگونه خود را لاغر کنیم)
رژیم غذایی رژیم لاغری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در جزوه حاضر نکاتی درباره رژیمهای غذایی به چاپ رسیده که مبتنی بر شمارش کالری است .((رژیم سریع سه روزه))، ((رژیم هفت روزه))، ((رژیم سریع))، ((رژیم جوانی))، ((رژیم آسان)) و ((رژیم ویژه مردان)) از موضوعات این جزوه هستند .