تاثیرات شگرف تغذیه بر مغز و روان: معرفی رژیم غذایی موثر بر افکار، رفتار و احساسات
بهداشت روانی - تاثیر تغذیه
تاثیرات شگرف تغذیه بر مغز و روان: معرفی رژیم غذایی موثر بر افکار، رفتار و احساسات
بهداشت روانی - تاثیر تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر مشتمل بر سه فصل است که فصل اول آن مباحث مغز سالم، نقش تغذيه در سلامت روان و بهزيستي در کودکي، غذاهاي فريبدهنده، آسيبرسان و تقويتکننده مغز را در برميگيرد. در فصل دوم نقش تغذيه در مشکلات خاص سلامت روان ازجمله اضطراب، افسردگي، آلزايمر پرداخته شده است. در فصل پاياني نيز به برخي از احاديث و روايات پيامبر اکرم و ائمه اشاره شده تا مباني ديني و اسلامي و اهميت نحوه تغذيه در دين مبين اسلام مورد بررسي قرار گيرد.
