نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
این قدر فکر و خیال نکن: ۲۳ روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم‌ریختگی‌ذهنی، و تمرکز بر زمان حال | خانه کتاب و ادبیات ایران

این قدر فکر و خیال نکن: ۲۳ روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم‌ریختگی‌ذهنی، و تمرکز بر زمان حال

فشار روانی - پیشگیری فشار روانی - کنترل

این قدر فکر و خیال نکن: ۲۳ روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم‌ریختگی‌ذهنی، و تمرکز بر زمان حال | خانه کتاب و ادبیات ایران

این قدر فکر و خیال نکن: ۲۳ روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم‌ریختگی‌ذهنی، و تمرکز بر زمان حال

فشار روانی - پیشگیری فشار روانی - کنترل

قیمت
تاریخ نشر
14011203
شابک
978-600-340-332-1
تلفن
66464577
ناشر
لیوسا
پدیدآور
نويسنده : ترنتون ، نیک - مترجم : رستمی ، حمیده
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 156 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 156 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

صراحت بیان: مهارت گمشده، توانایی بیان مستقیم و شفاف خواسته‌ها و نیازهایتان را در خود افزایش دهید تا از بله‌گفتن بی‌مورد و خودخوری و پذیرش احتراز کنید
خودت به داد خودت برس: راهکارها و تمرین‌های ساده و کاربردی در جهت ساختن یک زندگی سالم‌تر، شادتر و آرام‌تر
روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم: مهم نیست چه احساسی داریم مهم این است چگونه عمل کنیم
زیاد فکر نکنید: 23 روش کاهش فشار روانی، بستن راه هزارتوی افکار منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال
آدم‌های سمی: چگونه نقش افراد سمی را در زندگی‌تان شناسایی، کنترل و خنثی کنید
مانند فرد موفق فکر کن، مانند فرد موفق رفتار کن: با کشف استعداد خود زندگی‌تان را غنی کنید
چه بر تو گذشته است؟: گفت‌وگو، پرسش و پاسخ درباره‌ی آسیب‌های روانی، سازگاری و بهبود
چگونه می‌توانیم بیش از حد فکر نکنیم: در ۷ گام ذهن خود را با کنترل و حذف افکار منفی پاکسازی کنید...
امروز و فردا نکن: راهکارهای مفید پنج هفته‌ای برای اینکه از زیر کار درنروی
فروشندگی با زندگی انسان عجین است: واقعیت عجیب درباره‌ی ترغیب دیگران
تانگ فو: روش برخورد با افراد دشوار
دیگر نگو حالت خوب است: خود قوی‌ترت را کشف کن
کلید: راز گمشده جذب خواسته‌ها
خجالت نکش، زندگی کن