مراقبه بصیرت (سیری در رهایی از رنج)
زندگی معنوی - بودیسم
مراقبه بصیرت (سیری در رهایی از رنج)
زندگی معنوی - بودیسم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب راه های رسیدن به بصیرت و آگاهی از طریق مراقبه ذکر شده است. به زعم نگارنده: "روش مراقبه بصیرت یکی از بهترین روش های "پاک سازی ذهن" است که ره آورد آن ذهنی است هشیار، آرام، خلاق و توانمند که به فرد این امکان را می دهد تا خود به مقابله با عوامل استرس زای زندگی اش برخیزد بر مشکلاتش فائق آید".
