قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه میتوانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟
آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل آرامش ذهنی
قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه میتوانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟
آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل آرامش ذهنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در اين کتاب، دکتر روگر ويتوز به بررسي نحوه پرورش تسلط دروني انسان بر روي افکار خود پرداخته است تا شما خوانندگان عزيز بتوانيد با استفاده از راهکارهاي مفيد آن در ايجاد تعادل بنيادي و يافتن راهحل اساسي در کاهش فشار و اضطراب دروني خود بکوشيد. با برقراري اين تعادل بنيادي ميتوان فرآيندهاي فيزيولوژيک را تا ده سال افزايش داد. دکتر ويتوز در نگارش اين کتاب بهطورجدي به انجام کنترل ذهن و تفکر پرداخته است و براي اين کار مهارت زيادي را صرف کرده است. او ذهن و تفکر را مرز ميان روح و بدن در اجراي عوامل وجودي تعريف ميکند.