بیوشیمی ورزش و تمرینهای ورزشی
تمرینهای ورزشی - اثر فیزیولوژیکی - آموزش برنامهای زیستشیمی متابولیسم ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی
بیوشیمی ورزش و تمرینهای ورزشی
تمرینهای ورزشی - اثر فیزیولوژیکی - آموزش برنامهای زیستشیمی متابولیسم ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب با اطلاعاتی درباره ساختار ماهیچه، عصب دهی و مکانیزم تولید انرژی آغاز میشود، در پی آن، با تشریح انواع تارهای ماهیچهای، متابولیزم آنها معرفی میگردد .چگونگی تغذیه در ورزش، انواع ورزشها و چگونگی اکسیژن رسانی به ماهیچه، چگونگی پاسخ دهی متابولیزم بدن به ورزشهای طولانی و عادت کردن به شرایط ورزشی، از دیگر مباحث کتاب است .
