راهنما و آموزش حرکات پایه پویاورزی ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
آمادگی جسمانی ورزشهای هوازی
راهنما و آموزش حرکات پایه پویاورزی ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
آمادگی جسمانی ورزشهای هوازی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نزدیک به نیم قرن است که پویاورزی در اکثر کشورهای جهان رواج یافته است. این رشته ورزشی بین اقشار جوامع مختلف مورد استقبال قرار گرفته و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. پویاورزی ورزشی عامهپسند و تلفیقی از حرکات متنوع و موزون و جزء شش رشته پرمخاطب جهان است. کلمه پویاورزی معادل کلمه ایروبیک و به معنی هوازی است. کتاب حاضر برای مربیان و هنرجویان این رشته ورزشی و دانشجویان تربیتبدنی که قصد دارند دانش خورد را در این حوزه افزایش دهند، راهنمای خوبی خواهد بود.