نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX) | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)

ایست‌ورزی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX) | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)

ایست‌ورزی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

قیمت
تاریخ نشر
14001211
شابک
978-600-8333-30-2
تلفن
26123975
ناشر
سیمای رشد
پدیدآور
نويسنده : دوز ، جی - مترجم : کامکاری ، کتایون - مترجم : پورسلطانی ، پرستو
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7149
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 220 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7149
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 220 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

انواع سیستمهای تمرینی در بدنسازی
اصول اولیه بدنسازی
تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال: 48 تمرین جدید
سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی
تمرین و تندرستی در سالمندان (استراتژی‌های برنامه تمرینی)
چگونه خوش اندام شوید
آمادگی جسمانی کاربردی: بدنی آماده‌تر برای همیشه داشته باشید
آمادگی جسمانی کاربردی برای سالمندان
تمرین‌های پیشرفته‌ی آمادگی جسمانی برای داشتن عملکرد ورزشی برتر
آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
تمرین با اسلینگ
یوگادرمانی
فعالیت ورزشی برای سالمندان بر اساس دستورالعمل‌های ACSM
تمرینات کششی برای غواصی آزاد (یک برنامه آموزشی 4 هفته‌ای برای ورزشکاران مبتدی جهت افزایش انعطاف‌پذیری، غواصی در عمق بیشتر و نگه‌داشتن طولانی‌تر نفس)