ایچیگو ایچییه: هنر ارزشمند هر لحظه زندگی به روش ژاپنی
خوشبختی کیفیت زندگی راه و رسم زندگی ذهنآگاهی (روانشناسی)
ایچیگو ایچییه: هنر ارزشمند هر لحظه زندگی به روش ژاپنی
خوشبختی کیفیت زندگی راه و رسم زندگی ذهنآگاهی (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
آگاهی و اطلاع از قانون «ایچی گو ای چی يه» به ما یادآوری میکند که تمام لحظههایی که ما با فرزندان و عزیزانمان میگذرانیم بینهایت ارزشمند هستند. بنابراين لایق این هستند که ما به آنها ارزش دهیم و تمرین کنیم تا در همه این لحظات شادی را تجربه کنیم. تمرین و تکرار اين قانون به شما این امکان را میدهد که یک زندگی شاد و متعالی داشته باشید، بدون اینکه از گذشته خود احساس ناراحتی و دلزدگی کرده و یا نسبت به آینده خود احساس نگرانی کنید. این دقیقا همان معنای شاد زیستن است. طی تمرینهای اين قانون، شما یاد میگیرید که کاملا در لحظه زندگی کنید و در ازای داشتن این هدیه، هر لحظه قدردان باشید. طبق فلسفه قانون «ایچی گو ای چی يه»، توجه کامل به برخی رویدادها و اتفاقات روزمره، کلید اصلی رضایت در زندگی است.