درمانهای بیخوابی
بیخوابی - درمان
درمانهای بیخوابی
بیخوابی - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب «درمانهای بیخوابی» نوشته دکتر مشیت محمدزاده و همکاران، به بررسی جامع و کاربردی روشهای نوین مدیریت و درمان اختلالات خواب، بهویژه بیخوابی، میپردازد. این اثر با رویکردی علمی و پژوهشمحور، ابتدا به تبیین فیزیولوژی خواب و انواع بیخوابی پرداخته و سپس، راهکارهای متنوع درمانی از جمله درمانهای شناختی-رفتاری (CBT-I)، مداخلات دارویی و رویکردهای مکمل را با جزئیات تشریح میکند. هدف اصلی کتاب، ارائه دانش و ابزارهای لازم به متخصصان و بیماران جهت نیل به خوابی با کیفیت و بهبود سلامت عمومی است.
