اولین کتاب پوست: آن چه باید درباره پوست بدانیم
پوست - بهداشت پوست - بیماریها - پرستاری و مراقبت
اولین کتاب پوست: آن چه باید درباره پوست بدانیم
پوست - بهداشت پوست - بیماریها - پرستاری و مراقبت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اولین قدم مراقبت از پوست، تمیز کردن آن است. تعرق، چربی، گرد و غبار، لوازم آرایش و چرک را نمیتوان با شستوشوی معمولی پاک کرد. کرمهای پاککننده در منافذ پوست نفوذ و عمیقا آن را پاک میکند. تابش خورشید، هوای خشک، کشیدن سیگار و استرس باعث از دست رفتن شفافیت و رطوبت پوست شده و چین و چروک را عمیقتر میکند. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان تعریف پوست و لایههای آن، شیوههای تمیز کردن پوست و برطرف کردن خشکی و چین و چروک آن، ورزشهای پوست صورت، و بهداشت پوست را مطرح کرده است. غذاهای پوست، PH پوست، جوش، کک مکها، بیماریهای پوستی دوران بارداری، استفاده از کرمهای ضدآفتاب و حمامهای گیاهی از دیگر مباحث کتاب است.