مقدمهای برای سلامتی
بهداشت شخصی بیماریها - به زبان ساده
مقدمهای برای سلامتی
بهداشت شخصی بیماریها - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
سلامت، توشهی سفر زندگی است. انسان با حفظ سلامت خود میتواند به راحتی به اهداف مورد نظر زندگی رسیده و موفقیتهایی کسب نماید و به این ترتیب تلاش و امیدواری جایگزین سختی و نامیدی خواهد شد. هر فرد، مسئول سلامت خویش است. هرگونه سهلانگاری در خصوص چنین مسئولیتی زندگی را به عذابی تحملناپذیر تبدیل خواهد کرد. نگارنده در مجموعهی حاضر به معرفی انواع بیماریهای مربوط به شیوهی زندگی و پیشگیری از ابتلا به این بیماریها و نیز نحوهی مقابله با آنها میپردازد. بر این اساس برخی موضوعات کتاب عبارتاند از: بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، سکتهی مغزی، سرطان، دیابت، پوکی استخوان، آرتروز، چاقی، الکل، و سیگار.
