روش خوردن هوشمندانه: علم داشتن زندگی شاد، آزاد و بدون چربی

کم‌کردن وزن - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده تمرین‌های ورزشی - به زبان ساده

روش خوردن هوشمندانه: علم داشتن زندگی شاد، آزاد و بدون چربی

کم‌کردن وزن - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده تمرین‌های ورزشی - به زبان ساده

قیمت

690,000

تاریخ نشر

13991017

شابک

978-622-99478-0-7

تلفن

36202178

ناشر

نامه سفید

پدیدآور

نويسنده : تامپسون ، سوزان‌پیرس - مترجم : هاشمی‌فشارکی ، سیدعلیرضا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اصفهان - اصفهان

مشخصات

جلد - 312 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اصفهان - اصفهان

مشخصات

جلد - 312 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تغذیه اساسی

تغذیه برای تمرین و ورزش

تغذیه برای ورزشکاران "راهنمای کاربردی تغذیه برای سلامتی و عملکرد ورزشی"

راهنمای کاربردی مکمل‌های ورزشی

تغذیه برای سلامتی، آمادگی جسمانی و ورزش

مکمل‌های غذایی در ورزش

تغذیه ورزشی پیشرفته

رژیم‌های کاهنده چربی بدن، تکنیک‌های موثر و سالم در افزایش سوخت و ساز، کنترل اشتها و کاهش چربی در 15 روز

طراحی رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران

مکمل‌ها و دستورات غذایی (برنامه تغذیه برای وزن و حجم): پرورش اندام

معرفی مکمل‌های غذایی، ورزشی شامل: چربی‌سوزها، حجم‌ دهنده‌ها، وزن دهنده‌ها، آنتی اکسیدان‌ها (ضد سرطان)، محرک‌های تستوسترون، تقویت قوای حافظه، تقویت قوا

تغذیه ورزشی برای ورزشکاران پارالمپیک

ضروریات کراتین در ورزش و سلامت

تغذیه کامل ورزشی