قرصهای آرامش و شادی: هنر زندگی کردن به زبان ساده
خودشناسی راه و رسم زندگی الهیات عرفان هندو
قرصهای آرامش و شادی: هنر زندگی کردن به زبان ساده
خودشناسی راه و رسم زندگی الهیات عرفان هندو
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده اين كتاب طي 12 فصل براي اصلاح رفتار و زدودن رذايل اخلاقي راهكارها و پيشنهادهاي عملي دارد كه اين روشها را با كلماتي ساده بيان ميكند. عنوان برخي از مطالب عبارت است از: چگونگي غلبه بر سختيها و اينکه چطور ذهن آرامي داشته باشيم؛ چگونگي غلبه بر وسواس و ترس؛ ياد دادن دعا و چگونگي تمركز كردن و مديتيشن.