مهارت در خوددرمانی اعتماد نفس و حقارت (بر اساس تجربه بالینی و علم ایرانی)
اعتماد به نفس عزت نفس
مهارت در خوددرمانی اعتماد نفس و حقارت (بر اساس تجربه بالینی و علم ایرانی)
اعتماد به نفس عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
"اعتماد به نفس" قضاوت شخصی یک فرد دربارهی ارزشهای خود است. این قضاوت از مقایسهی خود واقعی و خود ایدهآل به صورت تدریجی و در طول زمان شکل میگیرد. "حقارت" نتیجهی آن است که فرد خود ایدهآل را بسیار بالا و دستنیافتنی احساس میکند و خود واقعی به نظرش خیلی کوچک و حقیر میرسد. این در حالی است که به عقیدهی روانشناسان، اعتماد به نفس یکی از مهمترین نیازهای آدمی است، اما متاسفانه تاریخ حکومتهای استبدادی برای ما ترس و حقارت به ارمغان آورده است. کتاب حاضر در همین راستا تدوین شده و حاوی مطالبی در زمینهی خود، شخصیت سالم، خودپنداره، اعتماد به نفس، عزت نفس، حقارت، موفقیت و... است.
