اصول و روشهای تمرین در ورزش جوانان
تربیت بدنی
اصول و روشهای تمرین در ورزش جوانان
تربیت بدنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بخش آغازین کتاب درباره سازماندهی و برنامهریزی فعالیتهای ورزشی، مسابقه ورزشکاران، ویژگیها و مشخصات واقعی اصول تمرینات ورزشی در طی مرحله آمادهسازی ورزشکاران، اهمیت فعالیتهای پرورشی درکار با ورزشکاران، و چگونگی گزینش ورزشکاران است. پس از آن اصول ساختاری و تنظیم تمرینات ورزشکاران، و ساختار تمرینات ورزشکاران جوان در یک دوره چند ساله تشریح شده است. مطالب بعدی کتاب به مرحله آمادگی مقدماتی، مرحله شروع تمرینات اختصاصی، مرحله تعمیق تمرینات در رشته ورزشی، و برنامهریزی و کنترل روند تمرینات ورزشکاران اختصاص دارد. گفتنی است نوشتار حاضر نتیجه برداشتهای مولف از منابع تئوری و متد تمرین در دوران تحصیل در کشور روسیه است که با استفاده از نظریات پرفسور "و. پ. فیلین" و "ل. پ. متویف" نگاشته شده است.
