تمرین با باند مقاومتی

تمرین‌های ورزشی کش‌های ورزشی

تمرین با باند مقاومتی

تمرین‌های ورزشی کش‌های ورزشی

قیمت

500,000

تاریخ نشر

14010217

شابک

978-622-7709-35-3

تلفن

66462131

ناشر

امین نگار

پدیدآور

مترجم : یوسفیان‌ملا ، راضیه - نويسنده : اتکینسون ، جیمز - مترجم : وحدت ، کیانا - مترجم : حسینی ، سیدمرتضی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 102 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 102 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درسنامه آناتومی حرکات کششی

بهترین پرتاب در بسکتبال

معرفی ورزش تی آرایکس (TRX) (همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی)

مقررات فنی پاورلیفتینگ ۲۰۲۱

ورزش‌های همگانی و تفریحی = Public & recreational sports

تمرینات قدرتی با باند کشی: کامل‌ترین برنامه‌های آموزش و تمرین برای سلامتی و فیتنس

تحرک و سلامتی

روان‌شناسی ورزش

ژیمناستیک برای همه

تاریخچه فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ

فعالیت ورزشی و فعالیت بدنی برای سالمندان

دوره‌بندی فوتبال برای عملکرد بیشینه: طراحی جلسات تمرینی، طراحی هفته تمرینی، کاهش بار تدریجی تمرین، شامل 102 تمرین متنوع از جوانان تا سطح حرفه‌ای

تمرین در منزل هرموقع و هرجا (مرجع جامع و کاربردی از حرکات بدنسازی)

راهنمای کامل آمادگی برای مسابقات پرورش اندام: نقشه عملکردی، از شروع تا سکوی مسابقه