هموابستگی دیگر بس است: چگونه کنترل کردن دیگران را رها کنیم و مراقبت از خود را شروع کنیم
بهداشت شخصی وابستگی متقابل بهداشت شخصی - به زبان ساده وابستگی متقابل - بیماران - روانشناسی سوءمصرف مواد - بیماران - روابط خانوادگی
هموابستگی دیگر بس است: چگونه کنترل کردن دیگران را رها کنیم و مراقبت از خود را شروع کنیم
بهداشت شخصی وابستگی متقابل بهداشت شخصی - به زبان ساده وابستگی متقابل - بیماران - روانشناسی سوءمصرف مواد - بیماران - روابط خانوادگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ما فقط قادر به تغییر خود هستیم، آن هم در صورتی که با نیروی ارادة کائنات هماهنگ شویم. برای این کار لازم است تغییری کلی در دیدگاه و باورهای کهنة خویش دهیم و هموابستگی را دیگر کنار بگذاریم. نویسنده در کتاب حاضر با زبانی ساده به ما کمک میکند تا نسبت به حال بدمان آگاهی یابیم، دیگران را باعث بد بودن حال خود ندانیم. مسئولیت حال بدمان را بپذیریم و خود هموابستهمان را شناسایی کنیم، و به مرور به وضعیت دروغین و کسالتبار زندگیمان پایان بخشیم و زندگی شاد و آزادانهای را شروع کنیم. همچنین نویسنده بر اساس دیدگاه هموابستگی، تکلیف و خویشکاری خانوادها و کسانی را که خواهان تغییر دادن فرد مشکلدار هستند روشن میکند.
