ترک سیگار: راهی به سوی یک زندگی بدون دود
دخانیات - اثر فیزیولوژیکی سیگار - اعتیاد - درمان
ترک سیگار: راهی به سوی یک زندگی بدون دود
دخانیات - اثر فیزیولوژیکی سیگار - اعتیاد - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، طی سه بخش، توصیههایی برای ترک سیگار بیان شده است .در بخش اول با عنوان ((آماده شدن)) علل استعمال سیگار و در بخش دوم با عنوان ((ترک کردن))، شیوههای ترک سیگار ذکر گردیده است .عنوان بخش سوم ((آزاد ماندن)) است که طی آن مسائل جایگزین و متغیرهای روانشناسی ترک سیگار مطرح میشود .این مجموعه توام با تصاویر به طبع رسیده است.