پرورش ذهن ذهنآگاهی (روانشناسی)
پرورش ذهن ذهنآگاهی (روانشناسی)
این کتاب با لحنی تند و سختگیرانه به دیدگاهها، تعصبات و افکار پوچ و بیفایدهای که ذهن شما ناخواسته با آنها عجین شده، از جلب رضایت مردم، دنبال کردن همیشگی حس خوشحالی و مقایسهی خود با دیگران گرفته تا جستوجوی شاهزادهی سوار بر اسب و کلی موضوعات دیگر حمله میبرد و نشان میدهد که چگونه میتوان با پشت کردن به عقاید و ارزشهای تعریفشدهی بیهوده و دستیابی به عقیدهها و ایدههای منحصربهفرد، از زندگی لذت برد. «شوییتاب گنگوار»، بهدنبال آن است تا با موعظههای گستاخانه اما مؤثر خود، ذهنتان را رها سازد و به آرامش بیشتر آن بیفزاید.