زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام گیاهخواری: 12 قدم تا خام گیاهخواری
خامخواری غذاهای خام
زندگی سالم، تغذیه سالم با رژیم غذایی خام گیاهخواری: 12 قدم تا خام گیاهخواری
خامخواری غذاهای خام
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، تحولی عظیم در حرکت بهسوی زندگی با تغذیه سالم است. این کتاب پاسخی است به تمام مشکلاتی که در تغییر رژیم غذایی، افراد با آن روبرو میشوند. نویسنده در این کتاب به شیوهای بسیار دقیق و دلسوزانه، طرح کلی این برنامه 12 مرحلهای را جهت پشتیبانی در عبور موفقیتآمیز بهسوی تغییر رژیم غذایی عنوان نموده است. او بسیاری از اندوختههای خویش در ارتباط با اعتیاد به خوردن غذاهای پخته را با استفاده از برنامه رایج 12 مرحلهای ترک آن در اختیار مخاطب قرار داده است. در آغاز این کتاب، او سیستم بسیار تحسینبرانگیزی را برای کمک به کسانی که قصد عبوری موفق بهسوی تغذیه سالم دارند، بهطور دقیق و روشن ارائه کرده است.
