عشق خودپذیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
عشق خودپذیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
در اين كتاب به خواننده فرصت داده ميشود به صورت عيني و با بهكارگيري روشهاي خلاقانه و نوين درمان «پذيرش و تعهد»، «روابط صادقانه» و «رضايتبخشي» را تجربه كند. در هر فصل، نويسنده از خواننده ميخواهد تا تمرينات تجربي و عملي را انجام دهد كه پويايي رابطه را به ارمغان ميآورد. «واكنشپذيري»، «ايجاد تعهد»، «گشودگي»، «بازيابي ارزشهاي خويش»، «قضاوت ذهن» و... از مباحث مطرح در كتاب است.