نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است) | خانه کتاب و ادبیات ایران

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است)

اضطراب - درمان افسردگی - درمان شناخت‌درمانی نگرانی - درمان رفتاردرمانی ترس - درمان

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است) | خانه کتاب و ادبیات ایران

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است)

اضطراب - درمان افسردگی - درمان شناخت‌درمانی نگرانی - درمان رفتاردرمانی ترس - درمان

قیمت
620,000
تاریخ نشر
14000423
شابک
978-622-202-233-4
تلفن
33823563
ناشر
نایاب
پدیدآور
نويسنده : جنینگز ، کریس‌اس. - مترجم : عسگری‌قلعه‌بین ، سیده‌سحر - مترجم : خسروی ، پانیذ - مترجم : فیضی ، سحر
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
اردبیل - اردبیل
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
اردبیل - اردبیل
مشخصات
جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان شناختی - رفتاری (افکار مزاحم را که شما را اذیت می‌کنند، بشکنید. تکنیک‌های پایه و پیشرفته CBT برای مدیریت اضطراب، افسردگی و حملات هراس)
کتاب کار درمان شناختی-رفتاری: راهنمای گام به گام قطعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب، بهبود مدیریت خشم و بازیابی مغز در 4 هفته یا کمتر بر اساس مدل ساده
دستورالعمل خودمراقبتی: روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی
درمان شناختی رفتاری برای اضطراب و افسردگی (معالجه خشم و افسردگی به لطف CBT به سادگی محقق شد. آرامش بیابید و توسط انگیزش درست از مشکلات اجتماعی خلاص شو
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم: (کتاب کار درمان‌ شناختی-رفتاری: استراتژی‌هایی برای غلبه بر اضطراب، فوبیاها، ترس‌ها و دستیابی به زندگی مورد نظر شما)
کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند
کتاب کار ذهن‌آگاهی برای افسردگی و اضطراب نوجوانان: (تمرینات و مهارت‌های درمان‌شناختی-رفتاری برای غلبه بر اضطراب، استرس، خشم و افکار منفی)
درمان شناختی - رفتاری برای افسردگی (راهنمایی متفاوت برای غلبه بر افسردگی، از بین بردن افکار منفی و احساس بهتر)
درمان شناختی - رفتاری (نکات عملی در مورد چگونگی رویارویی با اختلالات روانی و بازپسگیری دوباره کنترل زندگی خود)
کتاب کار بخشش: پرورش همدردی، رها کردن کینه و پیدا کردن آرامش
رام کردن ذهن سرکش: روش‌های علمی مهار تنش و اضطراب
اختلال شخصیت مرزی: راهنمای عملی برای درمانگران و درمانجویان
چگونه می‌توانیم بیش از حد فکر نکنیم: در ۷ گام ذهن خود را با کنترل و حذف افکار منفی پاکسازی کنید...
هنر خلق فراوانی: ده قانون سعادتمند زیستن