افسردگی (مفاهیم، نظریات و راههای مقابله با آن)
افسردگی
افسردگی (مفاهیم، نظریات و راههای مقابله با آن)
افسردگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بسياري از انسانها قادر به حل مسئله و برطرف کردن، به حداقل رساندن و يا تحمل استرس نميباشند و معمولاً از مقابلههاي ناکارآمد، ناسازگار و موضعي استفاده ميکنند، که باعث بروز استرسهاي بيشتري ميگردد. افراد افسرده نسبت به آينده ديد انعطافپذيري ندارند آنها بيشتر از افراد ديگر، آينده خود را منفي ميبينند. کتاب حاضر در راستاي کمک به افراد افسرده تدوين شده است. در اين کتاب به کليات مربوط به افسردگي و تعريف آن و همچنين بيان ديدگاه و نظريات انديشمندان در مورد اين بيماري پرداخته شده. همچنين اين کتاب به تفصيل به بيان نظريات و راههاي مقابله با افسردگي پرداخته است.