50 روش برای سیمکشی مجدد مغز مضطرب: مهارتهای ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش
شناختدرمانی اضطراب - به زبان ساده اختلالات عاطفی نگرانی - به زبان ساده خودیاری اضطراب - پیشگیری - به زبان ساده
50 روش برای سیمکشی مجدد مغز مضطرب: مهارتهای ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش
شناختدرمانی اضطراب - به زبان ساده اختلالات عاطفی نگرانی - به زبان ساده خودیاری اضطراب - پیشگیری - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
