یوگا و لاغری

تمرین‌های لاغری کم‌کردن وزن هاتا یوگا

یوگا و لاغری

تمرین‌های لاغری کم‌کردن وزن هاتا یوگا

قیمت

8,000

تاریخ نشر

13820505

شابک

978-964-7281-24-9

تلفن

66488096

ناشر

اندیشه عالم

پدیدآور

نويسنده : ساتیانانداساراسواتی ، سوامی - مترجم : رامز ، رضا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7046

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 88 صفحه - ترجمه - چاپ 2

کد دیویی

613.7046

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 88 صفحه - ترجمه - چاپ 2

معرفی مختصر کتاب

در این کتاب علاوه بر نکته‌هایی برای رژیم غذایی، تمرین‌ها و حرکات مربوط به نیرومندی عضلات و کاهش چربی‌ها، نشان داده شده است .

کتاب های دیگر

یوگای کامل بدنی "هاتا"

حکمت یوگا

دوره روشمند شگردهای تانترایی کهن یوگا و کریا

اسرار تنفس "سوارا یوگا": تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

دم‌گستری در یوگا (پرانایاما)

101 نکته ورزشی یوگا

آموزش گام به گام یوگا

لاغری به روش طبیعی: رژیم‌درمانی - تمرین ورزش - فشار درمانی و یوگا

علم تنفس: تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر، تمرکز بهتر، گسترش آگاهی

کوندالینی - راز هستی

پرتویی بر هاتا یوگا (هاتا یوگا پرادیپیکا)

وزن و جسم و جان: راههای طبیعی برای تنظیم فیزیولوژیک وزن بدن بر اساس طب آیورودایی

روش‌هایی در یوگا و ذهن‌آگاهی

یوگا و سیستم گوارش: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان